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Gesunde Ernährung für die Schönheit

Schönheit von innen

Mit dem Wandel der Jahreszeiten ändert sich auch unsere Haut. Genau wie der Rest unseres Körpers benötigt sie eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralien. Neben Leber, Darm und Nieren ist sie außerdem ein wichtiges Entgiftungsorgan, weshalb geschwächte Haut, Haare und Nägel oft ein frühes Anzeichen von Nährstoffmangel sind. Wahre Schönheit kommt von innen, aber das heißt nicht, dass man sie nicht in Flaschen und Tiegel füllen kann. Der Glow eines gesunden, glücklichen und ausgeglichenen Körpers entsteht, wenn man sich die Zeit nimmt, sich von der Natur nähren zu lassen. Zu unterschiedlichen Zeiten haben wir unterschiedliche Bedürfnisse, aber die Natur hat immer die richtige Antwort für uns.

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